自分を信じて生きていきます。誰にもできない笑顔で生きる【人生いきいき】

セミリタイアしたからしあわせですって？いやいやそうじゃないのです。

たしかにセミリタイアをしてしあわせは加速しました。

でもしあわせな人がセミリタイアをしてよりしあわせになっただけです。

どうも。そんな人物のボクです。こんにちは。ごきげんいかが？

ボクはいつもごきげんです。

だいたいヘラヘラしているしだいたい笑っています。

太陽のように生きるのです。

太陽さんはいつもピカピカのニッカニカでいきています。

「くもりの日もあるし雨の日もある」って反論は受け付けません。

それは雲が間にいるだけで雲の先のお日さんはいつもピカピカのニッカニカです。

そんな常識を忘れてはいけません。

心が曇ることがあるでしょう。頭にくることもあるでしょう。

でも魂まで「暗く」しちゃいけません。

魂も太陽と同じくいつもピカピカのニッカニカであるべきです。

それを忍耐というのです。

脳にしたがっちゃいけません。心なんてものはコロコロ変わるので心というのです。

魂で生きるのです。

とても精神論です。いやスピリチュアルです。

いつでもあなたの魂がピカピカのニッカニカになるように心よりお祈りします。

ブサイク笑顔をばらまいて生きているあなたへ

細工やブサイクの話じゃないです。造形なんてのはどうでもいいのです。

心より笑えていますか？

ひきつった笑いをしている。ウソの笑顔をしている。心のなかではあっかんべーしている。

とてもブサイクな笑顔とはそういうことです。

そしてブサイクな笑顔は心までブサイクにするし醜悪でみにくい顔にもなります。

表情というのは内面の外側にでるものです。鏡のまえにうつる人の顔はかわいい笑顔。さわやかな笑顔。うるおった瞳。くもりなきマナコをしていますか？

鏡をのぞきそういう人がうつることを願います。

ではどうやったらそういたとえばう風にステキな笑顔をみることができるか教えてあげます。

ステキな笑顔な練習

まずは「練習」です。なんでも練習なんです。なにも思いださなくてもできるのが「練習の効果」なのです。

たとえば「おはし」なんてもう意識せずにつかえるでしょう？それは小さい頃にお母さんに練習させられてずっと毎日使っている（練習）しているからなにも思いださずにつかえるようになったのです。習得済みというやつです。

じゃあ「笑顔」は習得してますか？

笑顔の正解は何個かしっているので教えます。

• 口角をめっちゃあげる（モデルの蛯原さん）
• めっちゃ歯をみせる（柴田理恵さん）
• 口を大きくあける（さんまさん）
• 目までわらう（つるべさん）

この4つです。

そして「ウイスキー」とずっと言っててください。表情の筋力がつきます。笑顔の筋力。筋トレで筋肉つけるよりも笑顔の方が人生は大事だよ。ブスっとしたムキムキよりもにこっとした普通の人のほうが魅力的だもん。「ウイスキー」と言って笑顔の表情筋の筋トレをしましょう。

そして「声を出せ」です。わっはっはでもぎゃははははでもいいです。下品でOK。間違っても口もと隠しちゃダメです。だって歯が見えないじゃない。空いてる口が見えないじゃない。声が通りにくくなるじゃない。人の笑い声ってのは「とっても魅力的」なんです。楽しそうな方向あなたも向くでしょう？ひまわりも太陽を向くでしょう？そうです。「楽しく明るいほうに魅力がある」のです。だから大きく笑いましょう。明るくなりましょう。あなたが笑顔で太陽です。

ここまでくれば練習どころか「お手本」です。ナイスです！さぁ褒められたらこういうのです

「いぺぺさんって乗せ上手ですねぇ」って笑いながらね。声出しながらね。それが大事です。

おめでとう「笑顔検定１級を差し上げます」

いきいきと生きていると誰にもできないサイコーの笑顔になる

いきいきと生きていますか？「いきいき」ってなんだろう？

たぶん「毎日がたのしく」「明るく」「自由」な状態だと思います。

頑張れば頑張るほど白い眼を向けられるイヤな時代。

同調圧力です。洗脳教育です。常識。普通。

やってらんなーい！！！

そんなものはノーセンキュー大きなお世話だ。どっかいけ！

というそこのあなた。

いきいきしてますか？

もしかしてやりたくないことやって愛想ふりまいて「ブサイクな笑顔」で「自分を小刻みに殺して」生きてませんか？瞳死んでませんか？毎日たのしい？

ムリしないでね。大丈夫？と声をかけますが、所詮影響力のない僕では救えないです。

毎日を楽しく明るく生きるだけで「いきいき」して「サイコーな人生」になるのです。

それは環境を変えることなんですがその前に大事なことがあるのです。

環境を変える前から「しあわせになる」ことなのです。

幸せじゃない人が「良い環境」に変わったところで最初のうちこそしあわせになったと感じますがそれは長く続きません。

それは「あたえられたしあわせ」だからです。

ほんとうの幸せは「内から沸いてくる心の奥のずっと奥のほうから沸いてくる」のです。

じゃあ「奥の奥の方からのしあわせのなり方」を教えてあげます。

奥の奥の方からのしあわせのなり方は。。。

チキンラーメンです。生卵をのせてたべる。深夜に食べる。背徳感を抱っこしながら食べるあの幸福感が。間違えた。

心の奥の奥の方からしあわせになる方法は「感謝」です。

今あることに感謝しましょう。

ボクもサラリーマン時代がとてもくるしかったです。恨んでは呪っては愚痴や文句を言ったりしたものです。でもよく考えると「お金をもらいながら役に立たないボクを勉強させながら成長させてくれた」ものなのです。

とても精神的にはつらくて毎日がおもしろくなかったです。でも得たものも多く。それが楽しみに変わったことにも感謝をしていませんでした。

クズですね。

でもあるときに「気づき感謝」しました。そうすると不思議ですが心が軽くなったのです。

感謝を始めてから「しあわせ」なんだなって気づきます。

サラリーマンがしんどかった事実はありますが感謝できるようになって「ありがたい存在」になったのです。

言葉で伝えるのは難しいですがポイントだけお伝えします

「感謝する」ってのが心の奥の奥の底の真ん中のほうからの幸せの感じることができる方法です。

病気のあなた。病気になったのに「なんでわたしなの？」って思っているでしょ。

フツーはそうです。でも「感謝してみ？」私の所にきてくれたのね。と懐大きく度胸大きく受け止めてみて。たぶん病気さんは居心地が悪くなると思う。病気さんも生き物だから居心地のいいところにしか留まれない。だから心からキレイな気持ちで感謝してみ。そうしたらもしかしたらよくなるかもしれないね。

病気って言葉を使ったけど「不幸」「ケガ」「障害」「不慮の事故」などにも当てはめて読んでね。

大事なのは「受け入れる度胸」だよ

例えばあなたが悪いことをしたとしましょう。「ウソ」「裏切り」「だまし」などです。

法律国家なので捕まります。でも反省して出所したのに「受け入れてくれる社会というか度胸というか懐」がなければどうしたらいいのでしょう？

お母さんにウソがばれてお母さんには叱られるとしましょう。しっかり怒られます。でも許してくれなかったら？苦しくない？いつまでも許してくれなかったら辛くない？

だからあなたも「許す」のです「受け入れる」のです。大きな心であなたの大きな度量で受け止め許すのです。

大丈夫。あなたならできる。いまできなくても少しずつ少しずつでOK。

なんでもいきなり全部は無理。少しずつ少しずつ。

だからボクもみんなが良くなるように少しずつ少しずつ出し切る。祈る。

笑えよ～

笑え。

ムスッとしたブサイクな顔が1番見ててうっとおしい(笑)

ブサイクな笑顔の方が100倍マシです。

じゃあキラキラした眩しいだれにもまねできないサイコーの笑顔はもうたまらなく好き

そんな笑顔で生きれますように。

ボクもがんばる。あなたもがんばる。みんなで笑おう。

天国はそんなイメージだけど

地球でもやっていきましょう(‘ω’)ノ

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