三重県志摩市にすんでいます。山のアップダウンは多いのですがすぐに海の近くにいけるのでマウンテンバイクでポタリングを始めました。
もう暖かい時期になってきたので気分も上上でごきげんで自転車をこいでいます。
自転車はわかりやすいです。スイスイとすすむのは自分の脚を使っている証拠です。
さぼればすすまないし坂道は馬力がいります。
それでも漕ぎ続ければ足をつかずにどこまでもいけるのです。
景色をみながら漕ぐのもたのしいです。最近は気温も暖かくなりボクのために花がさいているとおもい景色をみてはうれしいきもちになります。
坂道をのぼるのは大変ですが下りだすとびゅーんとスピードがでますので楽しいのです。
だからこそ安全には配慮をしています。マウンテンバイクも久しぶりにのってますからね。
冬の日はサムイのでやはりのりません。この暖かくなる時期にでした。んです。じんわりと汗もかいてきます。もっと言えば筋肉痛にもなっっちゃいました。ふとももがやはりこたえているようです。
でもいいのです。今年の目標はスタミナを復活させることです。最近は食べ過ぎています。田舎に移住したらやせるかな？と
思っていたのですがぜんぜんそんなことありませんでした。
みんな食べ物をどんどん恵んでくれるのでふとっちゃいますね。
明日の朝もりんごが待ち構えてくれています。だから楽しみでもあり注意も必要な生活をしています。
そんなこんなでマウンテンバイクをこれからも乗ってスタミナをつける予定です
楽しく運動ができるのはいいことだと思います。
