最近、夜になるとめっちゃお腹がへるのです。
昨晩も3時ころにお腹すいちゃいました。
どうしたものでしょう?
納豆卵かけごはんONネギをたべました。
別に体重やらスタイルやらはそこまで気にするタイプじゃないんですが
こういう生活をしていると健康に関わってくるのではないか?という心配はあります。
もうちょっとで37歳。
もう若くもなく体力も順調に下降している。
ちょっと体調崩さないか心配です。
無職生活をしていると頭はアホになってくるし体はそこまで動かさないので体力も落ちたような気がする。
動物としてはとても心地よい生き方なのです。
食って垂れて寝て起きてを繰り返す。
人間としては成長が止まっているような気がしてならない。
まぁナイーブになっても仕方がないのでブログやYoutubeやTwitterやらで息抜きしながら
今後もやっていこうと思う。
でもアホになっていくのはちょっとヤダナー
食うことがめっちゃ好き。
食べること好きですよね?
もうね幸せなんです。
- おにぎり
- たまごやき
- 味付け海苔
- 塩サケ
- ステーキ
- ハンバーグ
- エビフライ
- から揚げ
- 刺身
- 焼き魚
- ケーキ
- おもち
- みそ汁
- 納豆
- 明太フランスパン
数えきれないくらい好きな食べ物がある。
もうね。もっとね。好きな食べ物がある。思いだせないくらいの食べ物。
ほんとうにおいしいし、しあわせな気分になれる。
あと100年も前に生まれていたらこんな飽食にはたどり着かない。
なんなら「飢餓状態」「おなかペコペコが当たり前の状態」
おいしいものでお腹いっぱいになれる。なのに。働かずにして毎日楽しく生きている。
たぶん。天国。極楽。
なんならお風呂にも入るし掃除してキレイな空間もある。
屋根も壁もあるし電気という明かりもあるし、火も一発です。
恵まれている。
日本がどんどん悪くなる?
岸田さんが増税する?
いや~寝れて食べれてオレはしあわせです。
物価上昇?仕事なんてえらばなきゃいくらでもあります。
働けない人は生活保護とか言うセーフティーネットもある。
死なない。というか。死ねない。
たまに死んじゃう人もいるのはしっているけど「制度をしらない」とか「意地」とか「プライド」とかで自由にして死んじゃう。
そういう人はどうしようもない気がするけどさ。
なにわともあれ、食って寝て幸せよ。
しあわせの才能。
スポーツの才能。仕事の才能。芸術の才能。
○○の才能っていう言い方があります。
オレはまぎれもなく「しあわせの才能」アリです。
小さな幸せに感謝できる。健康に感謝できる。あることに感謝できる。
なんならたまには「イヤなことにも感謝」するようにしているときもある。
そんなオレはしあわせになりやすい。だから「しあわせの才能がある」のです。
しあわせの才能を開花させるトレーニングを特別に公開します。
それは
【感謝すること】です。
ありがとうありがとうと毎日感謝をするのです。
対象はなんでもいいです。
してくれたことに対しても、自分に対しても、地球やお日さんや空気に対しても、今日を1日無事にすごせたことでもなんでもいいですよ。
そんな感じで感謝すればどんどん「しあわせを感じやすくなります」
幸せとは発見や感じ方の感度の話です。
どんどん感謝して生きていきましょう。
そうなるとまたこれが人に好かれるという副次効果もあるんですよー
私も好物たくさんあるよ。
・すき焼きの残り
・炊き込みご飯のおこげ
・タイの煮付けの目玉の奥のとらとろ
・石焼ビビンバの食べた後のおこげ
・グラタンの最後のお皿のおこげ
・りんごの皮
などなどイペペさんにだけ
恥ずかしい好物を
公表したよ。イヒヒヒ。
ほんと100年前の私のご先祖さんは
健康で飢えに耐えて生き延びて
私に血縁があるんだなぁ。
私でそのルーツが途絶えるのだと
思うとなんか複雑。
だってサルの時代から続いてたんだもんね。
ごめんねご先祖さん。
でもありがとう「楽しいよ毎日」って
思うことにします。
感謝ってするといいですよね。
私もよく何かやらかすタイプで
普通はそれで凹むのでしょうが
私はプラスに考えるタチです。
笑いに変える←これも私の特技だね。
おこげ好きですね(笑)
感謝して楽しく生きるのが先祖供養と思います。
なんでも笑いに変えるのはいい才能だとおもいますよ。