長らく子供部屋おじさんという実家暮らしをしていました。
その時は「母さんが料理を作ってくれていた」のです。
それはとてもありがたいことだった。
一人暮らしから同棲をしていて同棲解除して一人暮らしをして「さみしい食生活」をしていたのです。
それで実家に戻って「家族とたべる食事」「あたたかい食事」「野菜や煮物やみそ汁のある食事」をしては「ほんとうにありがたいことだ」と本気で感じてました。
でもそういうものはどんどん慣れてきちゃうんです。
ありがたいもの→当たり前
この図式にあてはまることはなんて多いことだろう。
そしていつの間にか「自分好みのご飯を作ってたべたい」と思うようになっていました。
いやぁあんまりよくない思考回路だと思うんです。分かっているんです。
でもそうなっちゃった。我がままで我の強い人間なのです。
でも、念願かなっていまは無料シェアハウスで引っ越しをして好きなように食生活を送っています。
調味料も整ってきて最近は「とり皮炒めのにんにく塩焼きそば」を作りました。
とってもおいしい。とってもにんにく。
実家では出てこないボク好みの味付けです。これはこれでとてもおいしくいい食生活だと思っているのです。
野菜をとらない食生活
野菜は好きです。でもなかなか買わない。買っても少量です。
メインは麺やパンになります。お米も食べる。
おかずは味付けの濃いものになります。
でも面倒くさいから揚げとかトンカツなどはしません。理由はとても揚げ物は面倒くさいからです。
そして致命的に野菜をとりません。煮物とか鍋などのガッツリ野菜を摂取できる料理からは大きくかけ離れた食生活になります。
不健康です。
食べる量は減った
実家にいると「食べ物がある」って状態がデフォルトです。
お菓子もあるしパンもインスタントラーメンもなんでもあります。
お父さんがコロッケやたこ焼きを買ってくることもある。
ご飯の時間になるとお腹が膨らんでいようがお構いなしに口に運んでいく。
食べた後はデザートがあることもしばしばです。
そうなるとまたコーヒーを飲みます。
別にいらないときは飲まないのですが「飲むか？」って聞かれると「飲む」と答えるパターンは出来上がっている。そうなるとまたちょっとしたビスケットなども食うのです。
深夜に遅くまで起きていると「チキンラーメンたまごのせ」とかもしちゃうのです。
ん～おバカさんの食生活を実家では送ってました。
でも無料シェアハウスに来てからは別です。
特に食料があふれておりません。
好きな物を好きなように作ってたべるということはしますが
「お腹がへってから食べる」というしごく当たり前の生活になっているのでとても「生き物らしい」生き方をしています。
なので食べる時間はめちゃくちゃバラバラです。朝に起きてもその日の１食目は午後の3時なんてこともざらにあります。
めちゃくちゃな時間帯に食べることもありますが誰にも文句もいわれませんし、自分のペースで食生活を送れるのでとても気に入ってます。
体重ももしかしたら落ち着くのかもしれません。
食べるものは悪くても食べる量やカロリーはとても少ないような気がします。
お菓子やジュースを摂取しなくなった
お菓子が基本的にありません。特に増えることもないです。
甘いものが食べたくなったら紅茶やコーヒーに砂糖を入れるだけで十分です。
菓子パンも僕自身は買わない。甘い食べ物も買わないのです。
たまにはシュークリームとかも食べますが普段から常日頃から食べたいかというとそんなことはまったくありません。
また、ジュースも飲みません。
というよりジュースも基本的には買いません。
基本的には「水・白湯」でOKな人間です。コーヒー紅茶も家から持ってきたので飲むだけであり水と白湯でOKです。お茶っぱでもOKです。
飲み物からカロリー摂取することはありません。
缶チューハイも買わなくなりました。ウイスキーを水道水割りして飲む程度です。
そしてそういうサッパリした飲み物でボク的にOKです。
飲み物のカロリーが異様に少ない生活になりました。
お酒のあても実家ではポテトチップスとかを買って食べていましたがこちらでは魚の乾物・開きなどがあります。もっと言えばジャガイモを買ってスライスしてフライパンでガレットにするとかいうオシャレに聞こえるかもだけでおただ「芋を焼いた」だけのあてを作ります。
これも塩味でボク好みです。好きな物を好きなように作って食べる。
ポテトチップスよりかははるかにカロリーが抑えられていると思うしまだ比べても健康的だし、熱々でおいしいと思ってます。
実家ではキッチンでゴソゴソやりにくいけど無料シェアハウスでは関係ないのも大きなポイントです。
紅茶のパックだって１ℓぐらい使ってます。
家では「ビンボーくさいことするな」と言われコップ1杯分しか作れませんが、ボクは味の薄い「紅茶・おちゃ」が大好きなので1リットルくらい作ります。
そしてそれをガブガブ飲むのがなんとも好きなのです。
結論：楽しいです
無料シェアハウスでは食生活が1部狂った。これは間違いのない事実でしょう。
もしかしたら致命的に栄養素が足りていないのかもしれないです。
でもそれを犠牲にした食生活はとても充実しています。
料理スキルも上がるし、好きなように好きなだけ好きな味付けで食べれるし
いらないカロリーなども摂取しなくなった。
ぶっちゃけどっちがいいのかは分かりませんが基本的に「いま」気に入っているのはこっちの生活です。
なので満足してます。楽しいです。
